Let’s get dirty!

 

Vergangene Woche durfte ich zusammen mit meinen wunderschönen Töchter den Muddy Angel Run in HH bestreiten.
Wir hatten ein mega Spaß, haben in einer Stunde 15 Hindernisse überwunden, waren von der kleinen Zehe bis zur Haarwurzel naß und mindestens bis zum Kragen schlamig ;-).

Schlamm macht Fun

Es war eine außergewöhnliche Erfahrung. Erstens weil ich zusammen mit meinen Töchter dieses Erlebnis machen durfte und zweitens weil ich mal wieder gelernt habe wie wichtig es ist, Hindernisse zu überwinden.

Was ich vom Schlammlauf gelernt habe

 

Es hilft mir meine Kraft und mein Durchhaltevermöge zu erkennen und mehr und mehr zu sehen, welch wunderbare und starke Frau in mir steckt. Und natürlich in meinen Töchtern.

Ich kann alles schaffen. Hindernisse sind zum Überwinden da!

Häufig scheuen wir uns doch davor Hindernisse und Schwierigkeiten anzugehen. Es macht uns Angst. Wir wollen die Unsicherheit und Veränderung nicht zulassen.

Damit deine Hindernisse dich nicht mehr BEhindern

 

In der heutigen Podcastfolge möchte ich mit dir zusammen ein paar Schritte durchgehen, wie du Hindernisse entspannter überwinden kannst und gleichzeitig erkennst, was du damit gerade geschafft hast.

Und vielleicht sehen wir uns ja im nächsten Jahr beim Muddy Angel Run wieder ;-).

> Download hier <<<

Shownotes:

Die Facebook-Gruppe „Natürlich bist du schön! by Alex Broll“ findest du hier. Dort bekommst du in regelmäßigen Abständen in der Woche neue Impulse und Fragen rund um deine Schönheit, dein Selbstwertgefühl und dein gesundes Körpergefühl. Wir starten die Woche montags mit einem FeelGood-Motto. Dabei poste ich am Montag Morgen ein Bild mit einem Motto für die gesamte Woche. Die Woche über beschäftigen wir uns dann gemeinsam mit diesem Thema. Mittwochs gibt es alle drei bis vier Wochen den MitMach-Mittwoch mit kurzen Anregungen und Ideen, wie du dich ganz einfach im Büro oder zu Hause fit halten kannst und dir etwas Gutes tust. Freitags flattert dir dann der Friendful Friday als Post in den Feed. Der ideale Tag für ein Kompliment an sich selbst.

Die Frauen in der Facebook-Gruppe sind wahre Schönheiten, innen wie außen. Wir bilden eine wunderbare Gemeinschaft, die sich gegenseitig unterstützt und begleitet, damit das gesunde Körperfeeling und ein achtsamer und liebevoller Umgang mit sich selbst kein Wunsch mehr bleibt.

Hier siehst du einen Auszug eines Post zum Muddy Angel Run:

Zum heutigen Podcastthema habe ich direkt in der Facebook-Gruppe einen Live-Call gestartet. Wenn du lieber das Video schauen möchtest, klicke einfach hier, dann kommst du automatisch zum Video auf meinem Youtube-Kanal.

 

Wenn der Schuh aber trotzdem ganz  doll drückt….

 

… und du das Gefühl hast, dass nichts mehr geht!

Du dir JETTZ die Frage stellst, wie du all die gut gemeinten Ratschläge umsetzen kannst und überhaupt NICHT weißt, wie DU DEIN Hindernis überwinden kannst, nimm einfach meine 30-Minuten-Gratis-Coaching-Session in Anspruch.

Richtig, ich schenke dir eine halbe Stunde Coaching. Du vereinbarst über den untenstehenden Kalender einen Termin und ich rufe dich an diesem Tag zur vereinbarten Uhrzeit per Telefon oder Skype an. Du musst gar nichts machen und es kostet dich nichts. Es verpflichtet dich auch zu nichts.

Doch wenn du nicht weiter weißt und dir Klarheit wünschst, dann ist ein Blick von Außen oft genau der, der den Stein ins Rollen bringt.

Ich meine es wirklich ernst. Lass uns sprechen. Vereinbare jetzt deinen Termin.


Hallo, ich bin Alex.

Ich bin Heilpraktikerin und als Expertin für ein gesundes Körperfeeling sorge ich dafür, dass Frauen den liebevollen und wertschätzenden Umgang mit dem eigenen Körper wiederentdecken.

Mehr darüber kannst du hier erfahren!

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Kennst du die FB-Gruppe „Natürlich bist du schön by Alex Broll“?
Wenn wir uns in dieser Gruppe zusammenfinden, uns gegenseitig unterstützen und vorleben, wie einzigartig und wunderschön jede einzelne Frau ist, dann verändern wir die Welt.

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