Holistic Hack #4 – Bittere Weihnachten gefällig?

Wenn die Hose um den Bauch spannt

Weihnachten steht vor der Tür. Vielleicht läuft Weihnachten bei dir ähnlich ab, wie bei mir. Wir sind beisammen als Familie, tauschen Geschenke aus … UND wir essen. Wir essen Raclette, Panna Cotta und viele weitere Leckereien in den drei Weihnachtstagen. Da wird es in der Hose (oder Rock) schon mal etwas enger. Und das Gefühl im Bauch ist auch nicht immer so gelungen ;-(. Die Völlerei hat also meist ihren Preis.

Weihnachten ohne Völlegefühl verbringen

Wie wäre es allerdings, wenn das Völlegefühl dieses Weihnachten vielleicht gar nicht so ausgeprägt wäre und du dich einfach gut fühlen würdest. Ja na klar. Du könntest einfach auch auf Mahlzeiten verzichten, Sport treiben, Spazieren gehen. Dagegen spricht auch nichts. Tatsächlich möchte ich dir das auch sehr ans Herz legen. Aber manchmal wird es trotzdem recht eng im Magen-Darm-Trakt. Dagegen ist aber ein Kraut gewachsen. Genauer gesagt sogar viele verschiedene Kräuter. Ihres Zeichens allesamt bitter im Geschmack und damit eine Wohltat für deinen Bauch.

Bitterstoffe räumen den Magen auf

Nicht die weiße Tablette mit R am Anfang räumt den Magen auf, sondern vielmehr verschiedenste Bitterstoffe, die eine wunderbare Wirkung auf deine gesamte Verdauung haben können. Mariendistel, Löwenzahn, Radiccio, Endivien, Angelikawurzel und, und, und, alle diese Stoffe können deine Weihnachten noch besser machen. Warum das so ist und welche Produkte ich dir empfehle, erfährst du in der aktuellen Podcastfolge.

“Nimm deine Gesundheit wieder selbst in die Hand!”

Herzlichst deine Alex

Shownotes:

Klicke einfach auf das Bild und du kannst dir die Empfehlungen zu den Bitterstoffen sofort HERUNTERLADEN.

Du interessierst dich für ein Hormoncoaching? Dann schau mal unter www.alexbroll.com/sprechstunde vorbei.

Den kostenlosen Hormonfragebogen findest du auf der Startseite. Hier entlang.

Kennst du schon meinen Mini-Audiokurs:

Zurück ins Hormongleichgewicht

Persönliche und individuelle Unterstütztung biete ich dir im Hormoncoaching an.

Mein neues Buch zum Thema Nebennierenschwäche und -erschöpfung!

Mein Buch “Der müde Vogel kann mich mal” kannst du unter ISBN-Nr. 978-3-7423-1830-5 bei dem Bookdealer deiner Wahl bestellen und erwerben. Hier geht es direkt zu Amazon (Affiliate-Link), wo du das Buch noch heute bestellen kannst.

Bei mir kannst du das Buch ebenfalls erwerben (Plus persönlicher Widmung, wenn du das möchtest ;-)). Allerdings muss ich die Versandkosten noch zusätzlich berechnen, so dass du einen Einkaufspreis von 23,50 EUR (innerhalb D) zu erwarten hast.

Schon den Hormonchaos-Selbsttest gemacht?

Wenn nicht, solltest du die Gelegenheit nutzen.