Wechseljahre – Fluch oder Segen?
Wenn man in unsere Gesellschaft blickt, gab es viele große Veränderungen in den letzten Jahrzehten und Jahrhunderten. Doch die Wechseljahre werden leider immer noch von den meisten Frauen als Fluch angesehen. Es wird häufig als “der Anfang vom Ende” betrachtet. “Jetzt werde ich alt und mein Leben ist vorbei”.
Wechseljahre als Chance
Die Zeit des Wechsels sollte vielmehr heute eine Zeit für neuen Mut, große Chancen und der Beginn einer neuen, wunderbaren und genialen Lebensphase sein. Ja, Körper und Geist verändern sich – im Schlechten, weil die Hormone häufig genug verrückt spielen. Aber auch im Guten, weil bisher verborgene Wünsche und Ziele endlich zum Vorschein kommen können.
“Wer bin ich wirklich?”
Das hat sich Gela Löhr, meine heutige Interviewpartnerin während der Wechseljahre immer wieder gefragt. Sie hat inzwischen, mit Anfang 50, die Wechseljahre hinter sich gelassen und mit ganz neuem Mut Projekte ins Leben gerufen – wie Lemondays, das Online-Magazin für die Wechseljahre oder auch den Wechseljahreskongress 2020, der im November stattfinden wird.
Heute reden wir über die körperlichen, aber auch mentalen Herausforderungen der Wechseljahre und wir erzählen dir mehr zum Wechseljahreskongress, zu dem du ganz herzlich eingelanden bist.
“Nimm deine Gesundheit wieder selbst in die Hand!”
Herzlichst deine Alex
Shownotes:
Hier kannst du dich direkt zum Wechseljahres-Kongress 2020 anmelden:
https://bit.ly/2H54wwo
Gela und das Lemondays-Online-Magazin findet du unter: lemondays.de
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Deine gratis Hormon-Sprechstunde
Du möchtest mehr über das Thema „weibliche Hormone und wie sie deinen Stoffwechsel beeinflussen“ erfahren? Ich biete dir kostenlose Intensiv-Gespräche an. In meiner Erfahrungen hilft es ungemein, wenn die eigenen Gedanken zu dem Thema Hormone oder auch körperliche Veränderung und Zufriedenheit mit dem Körper einfach mal formuliert werden. Wenn du die Gelegenheit bekommst, deine Sorgen und Nöte auszusprechen und dich zu sortieren.
In unserem Gespräch bekommst genau dazu Gelegenheit. Und du bekommst von mir eine Zusammenfassung und erste Impulse in welche Richtung du vielleicht etwas für dich tun kannst. Ich verspreche dir, selbst wenn wir entscheiden, dass wir nicht zusammenarbeiten werden, hast du mehr Klarheit als vor unserem Gespräch. Und ich bekomme von dir auch ein Geschenk. Deine Sicht auf deinen Körper und deine Fragen. Das ist mir ganz wichtig, denn so kann ich noch gezielter auf die Frage im Podcast und meinen Gruppenprogrammen eingehen.
Wenn du dir diese Möglichkeit nicht entgehen lassen willst, dann reserviere dir gleich einen Termin hier.
